Авторская программа
Доктора Ирины Старковой
Доктора Ирины Старковой
Забудьте о бессоннице, ночных пробуждениях и ощущениях разбитости по утрам.
Получите простой рецепт оздоровления и омоложения, основанный на многовековых традициях китайской медицины, с помощью правильного и здорового сна.
Получите простой рецепт оздоровления и омоложения, основанный на многовековых традициях китайской медицины, с помощью правильного и здорового сна.
Секреты
Целебного сна
Целебного сна
Просыпаетесь не отдохнувшими, а уставшими
Вам сложно засыпать вечером или просыпаться по утрам
Ощущаете шумы в голове, головные боли и общую вялость
Чем поможет?
Вам подойдет эта программа, если:
Просыпаетесь по ночам и потом долго не можете заснуть
Вы ощущаете постоянное отсутствие сил и энергии
В течение дня есть ощущение сонливости, а вечером не получается уснуть
Почему это важно?
Во время правильного, здорового сна - в организме происходят важные процессы. А именно:
Именно поэтому - здоровый сон помогает быстрее выздоравливать при болезнях, поддерживать себя в форме, сохранять активность и продуктивность.
Недаром, еще с древних времен говорят, что утро вечера мудренее!
Недаром, еще с древних времен говорят, что утро вечера мудренее!
Проблемы со сном есть почти у половины всего взрослого населения. И, по правде говоря, многие с этим просто смирились и приняли как должное. Ведь с возрастом, нам часто говорят, что какие-то отклонения - это нормально и ничего с этим не поделать. Живите в новых реалиях.
Но это не так. Независимо от возраста наш организм может работать также, как и раньше. И первая ступень в общем оздоровлении - здоровый сон.
Но это не так. Независимо от возраста наш организм может работать также, как и раньше. И первая ступень в общем оздоровлении - здоровый сон.
Зачем нашему организму нужен здоровый сон?
- Вырабатываются иммунные тела, которые укрепляют защиту организма и помогают нам бороться с вирусами и болезнями.
- Вырабатывается коллаген, который отвечает за упругость и молодость кожи, а также помогает разглаживать мелкие морщинки
- Выводятся шлаки и токсины, нормализуется водный баланс, что помогает для поддержания веса.
- Восстанавливается работа сердца и укрепляются сосуды, что уберегает нас от инфарктов, инсультов, поражения и закупорки сосудов.
- Сортируется и усваивается информация, полученная за день, что помогает для улучшения памяти, внимания и ясности ума.
Чем опасно?
Отсутствие правильного, здорового сна - провоцирует множество проблем, таких как:
Восстановление и оздоровление организма, без нормализации сна - практически невозможно. Поэтому первое, что нужно сделать.
Первое, с чего нужно начинать - это обретение здорового сна. И уже во сне, организм начнет восстановительные процессы, которых вам так хочется.
Первое, с чего нужно начинать - это обретение здорового сна. И уже во сне, организм начнет восстановительные процессы, которых вам так хочется.
Расстройство сна оказывает негативное влияние как на общее здоровье, так и на психическое и умственное состояние.
Чем грозит нарушение сна для здоровья?
- Повышение тревожности, подавленности и раздражительности, что развивает панические атаки, выводит из-под контроля настроение и душевное равновесие.
- Повышение утомляемости и слабости, что создает общее ощущение разбитости и хронической усталости.
- Ухудшение памяти, концентрации и внимания, что делает человека рассеянным и снижает умственную активность.
- Ухудшение работы иммунитета, что приводит к частым вирусным болезням, которые сложно вылечиваются и могут оставлять неприятные последствия для здоровья.
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, что влечет за собой целый ряд опасных последствий, таких как: сердечная недостаточность, аритмия, атеросклероз, варикоз, тромбоз.
- Нарушения в ЖКТ и изменение пищевых привычек, что способствует проблемам с печенью, набором веса, развитием диабета.
Преимущества!
Зачем вам эта программа?
Проблемы со сном, как и многие другие проблемы организма, имеют свои причины. И нет, это не возраст. И нет, это не нормально.
Решать эти проблемы можно по-разному!
Прием специальных препаратов, не убирает проблему, а работает только с симптомами. Поэтому если перестать принимать эти препараты, то все вернется к тому, с чего начиналось.
Да и у организма есть свойство к привыканию. А это значит, что для поддержания эффекта, препаратов нужно будет все больше и сами препараты должны будут становиться мощнее.
Как вы понимаете - это не самое лучшее, что можно предложить нашему организму.
Да и у организма есть свойство к привыканию. А это значит, что для поддержания эффекта, препаратов нужно будет все больше и сами препараты должны будут становиться мощнее.
Как вы понимаете - это не самое лучшее, что можно предложить нашему организму.
Мы учимся понимать свой организм, прислушиваться к нему. Ищем причины, которые мешают здоровому сну и работаем с ними.
Изучаем точечный массаж, чтобы сон приходил быстрее и не покидал нас до самого утра.
Учимся правильно готовиться ко сну. Учимся правильно спать. Правильно просыпаться и готовиться к новому дню.
Важно понять какие причины могут быть вообще и какие применимы в конкретном случае. И уже потом бороться с этими причинами.
Изучаем точечный массаж, чтобы сон приходил быстрее и не покидал нас до самого утра.
Учимся правильно готовиться ко сну. Учимся правильно спать. Правильно просыпаться и готовиться к новому дню.
Важно понять какие причины могут быть вообще и какие применимы в конкретном случае. И уже потом бороться с этими причинами.
Я приглашаю вас на свой авторский мини-курс, в котором вы найдете причины проблем со сном и сможете полностью от них избавиться.
Программа
Что вас ждет?
Модуль 1. Причины нарушений сна.
Модуль 2. Секреты целебного сна.
Урок 1. Сон как личный лекарь и почему важно с ним подружиться.
Урок 2. Главные причины возникновения бессонницы и как с ними бороться.
Урок 3. Внешние и внутренние факторы, мешающие здоровому сну.
Урок 4. Способы восстановления сна и как их выбрать лично для себя.
Урок 2. Главные причины возникновения бессонницы и как с ними бороться.
Урок 3. Внешние и внутренние факторы, мешающие здоровому сну.
Урок 4. Способы восстановления сна и как их выбрать лично для себя.
Урок 1. Как поза сна влияет на его качество и как спать правильно.
Урок 2. Подготовка ко сну, вечернее питание и правильный настрой.
Урок 3. Секреты точечного массажа перед сном.
Урок 4. Правила здорового сна, для восстановления.
Урок 5. Правильное пробуждение и Ци зарядка.
Урок 2. Подготовка ко сну, вечернее питание и правильный настрой.
Урок 3. Секреты точечного массажа перед сном.
Урок 4. Правила здорового сна, для восстановления.
Урок 5. Правильное пробуждение и Ци зарядка.
Сколько стоит участие в программе?
Ценность!
Средняя стоимость препаратов для сна, начинается от 500 рублей и принимать эти препараты нужно регулярно.
Средняя стоимость приема врача сомнолога, начинается от 2000 рублей и одним приемом дело не ограничится.
Средняя стоимость подобных курсов, начинается от 5000 рублей.
Но у меня к вам вопрос:
Если вы сможете победить проблемы со сном и начать по-настоящему высыпаться.
Это стоило бы, например 5000 рублей?
Это стоило бы, например 5000 рублей?
Если вы начнете чувствовать себя все лучше и лучше с каждым днем.
Это стоило бы таких денег?
Это стоило бы таких денег?
Если вам больше не понадобятся препараты от бессонницы или приемы у врачей.
Это стоило бы вложений?
Это стоило бы вложений?
Если ваш ответ - Да.
Если вы считаете, что подобная программа
Стоит вложений...
Если вы считаете, что подобная программа
Стоит вложений...
То у меня для вас - Хорошие новости!
Стоимость программы для вас - составит всего 1990 рублей!
В программу входит:
- Все уроки на отдельной удобной платформе, уже в записи. Доступ откроется сразу после оплаты программы.
- Анкета участника, для помощи в определении причин плохого сна.
- Дневник достижений и целей для наблюдения за прогрессом.
Начнете оздоровление и укрепление организма за счет правильного сна
Результаты!
Что вы получите после программы?
Перестанете просыпаться по ночам и мучиться пытаясь снова уснуть.
Поймете причины проблем со сном и сможете от них избавиться.
Избавитесь от сонливости и получите больше энергии на каждый день.
Получите проверенные годами методы наладить сон.
Избавитесь от тревожности и раздражительности.
Отзывы!
Что говорят участники?
Самое время принять решение!
Вы можете оставить все как есть и не предпринимать никаких действий. Списать все на возраст и решив, что так живут все.
Вы можете принимать препараты, пить целебные отвары, посещать врачей, пытаться решить проблемы самостоятельно
А можете пойти на программу и уже в первые дни получить результат.
А именно - крепкий и здоровый сон!
А именно - крепкий и здоровый сон!